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2024-07-18 04:03:26
刘庭琦
来自新疆维吾尔自治区
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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。菲律宾 免 签
菲律宾 免 签新华社联合国11月20日电 中国作为轮值主席，倡议联合国安理会20日举行主题为“共同发展促进持久和平”的公开辩论会。中国常驻联合国代表张军主持会议。联合国秘书长古特雷斯、新开发银行行长罗塞夫、美国哥伦比亚大学可持续发展中心主任萨克斯与会通报，70余国和欧盟代表出席并发言。各方深入探讨国际和平发展面临的挑战，提出共同发展促进持久和平的解决思路和方案。菲律宾 免 签
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掀帘走进村民刘娜家的蔬菜大棚，绿意浓浓的藤蔓间，刘娜正忙着将鲜嫩的黄瓜采摘下来装筐。“我家这两亩大棚，正常年景一茬黄瓜加上一茬西红柿能净挣8万多块钱。”种菜种出好年景，刘娜打心底里感激79岁的老党员梁宝山，“梁大叔和村干部动员我种大棚，资金由村里担保贷款，梁大叔还手把手教技术，从建棚规划到种植管理、生产销售，如今，我一个‘门外汉’成了‘土专家’。”《菲律宾 免 签》
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